Ajándékozz éves hvg360 előfizetést!
2008. december. 02. 10:00
hvg.hu
Utolsó frissítés: 2008. december. 02. 10:01
Plázs
Sport és táplálkozás: egy egészséges diéta
A testtömeg szabályozásában és az egészség megőrzésében a rendszeres mozgás is fontos szerepet tölt be. A sport javítja testünkben az izom-zsír arányt, ami jó hatással van szervezetünk energiaháztartására, sőt kedvező hatással lehet közérzetünkre is, karbantartja szív- és érrendszerünket, fittebbek és vonzóbbak leszünk.
A mozgás elengedhetetlen része az egészséges életmódnak, viszont mindannyiunkban felmerül a kérdés, szükséges-e változtatnunk megszokott étrendünkön, ha rendszeresen sportolunk?
A teljes cikket elolvashatja a HVG Online új egészségportálján.
A teljes cikket elolvashatja a HVG Online új egészségportálján.
Plázs
MTI
2008. július. 16. 12:40
Zsugorodik vagy megnagyobbodik a sportolók szíve
Plázs
MTI
2008. július. 07. 11:15
Sportolók szívhalála: ki a felelős?
Plázs
MTI
2008. október. 28. 19:25
