A gyerekkori napártalmak növelik a bőrrák kockázatát, ezért a megelőzést a lehető legkorábban meg kell kezdeni - árnyékban, szűrt fényben levegőztessék a kisbabákat, s a legkisebbeket is védeni kell a napsugaraktól.

Délelőtt 10 és délután 3 között lehetőleg ne tartózkodjunk napon, s mindenképpen célszerű fejfedőt is viselni. Akinek napon kell dolgoznia, könnyű ruhával védje a testét. Aki pedig nem tud lemondani a napozás öröméről, az első napozást ne nyújtsa fél óránál hosszabbra, és mindenképpen használjon a napsugárzás intenzitásának és a bőre érzékenységének megfelelő faktorszámú naptejet, krémet, olajat.

A 2-11 közötti faktorszám csupán minimális védelmet nyújt, a 12-29 közötti mérsékeltet, a 30 feletti számot viselő védőanyagok a káros sugarak nagy részét kiszűrik, megvédenek a leégéstől. Különösen érzékenyek a szőkék és vörös hajúak, a kékszeműek, a szeplősek, és mindazok, akiknek sok (ötvennél több) anyajegyük van, illetve azok, akiknek bőrét gyakran éri UV-sugárzás a szoláriumban, vagy a kvarclámpák használata során.

A Magyar Rákellenes Liga ingyenesen hívható zöld számán (06-80-505-675) vasárnap kivételével reggel 9 és este 9 között fogadják a tumoros megbetegedéssel kapcsolatos kérdéseket.