Napi merítés

Napi merítés hvg.hu 2012. július. 02. 18:19

5+1 tipp, hogyan aludjunk a munkahelyen titokban

Munka közben pihentető, sőt, életmentő lehet, ha 20-30 perces rövid alvásokat tudunk beiktatni a napunkba. A Munkakedv blog 5+1 tippje, hogy munkatársainknak ne tűnjön fel egy rövid szundítás.

Fedezzük fel munkahelyünk rejtett zugait, keressünk üres tárgyalókat és félreeső kanapékat. Ha nincs ilyen a környezetünkben, akkor jöhet a "kummantás" az íróasztalnál, vagy végszükség esetében a WC-n.

AP

A Munkakedv blog bejegyzéséből megtudhatják, mik a legjobb helyek egy rövid munkahelyi szundításra.

Címkék
hvg360 Pálúr Krisztina 2025. január. 03. 19:45

„Szüleink és nagyszüleink rutinszerűen spóroltak” – de lehet-e egyszerre takarékoskodni és egészségesen étkezni?

Érezhetően tovább drágultak az élelmiszerek, sokaknak kell még szorosabbra húzni a nadrágszíjat, és ez nem kellemes érzés. Balázs Barbara újságíró és takarékos gasztroblogger könyve útmutató ahhoz, hogyan lehet a házikoszttal takarékoskodni, milyen a mértékletes konyha, és hogyan győzhetjük le a kisebbségi komplexusainkat, ha főzésről van szó. <strong>Mit érdemes megtartani a régi idők szokásaiból</strong>, és hogyan spóroljanak, akik speciális diétára szorulnak?