Négy hatékony tipp: így előzze meg a kiégést
Ahelyett, hogy frissen és kipihenten térne vissza a szabadságáról, gyomorgörcsben van amiatt, hogy megint vissza kell mennie dolgozni? Figyeljen az árulkodó jelekre, mert nagy baj lehet belőle.
A kiégésről már többször írtunk, leginkább abban adtunk segítséget, mik azok az árulkodó jelek, amikből tudja, hogy burnout szindrómában szenved. Most a Business Insider cikkének alapján arról adunk néhány hatékony tanácsot, hogyan előzheti meg a kiégést.
