Instant tudomány hvg.hu 2015. április. 27. 12:01

Új rákkutatási eredmény: a nőknek különösen veszélyes az ülőmunka

Egy svéd kutatás 25 éven át vizsgált 29 ezer nőt, amelyből kiderült: az ülőmunka és a mozgáshiány sokkal nagyobb eséllyel okoz mellrákot vagy cisztát.

A Live Science számolt be arról a svéd kutatásról, amely a mérete és ideje miatt is komolyan vehető. Ebben az esetben ugyanis 25 éven át vizsgáltak 29 ezer olyan nőt, akik a kutatás kezdetekor 25 és 64 év között voltak.

Folyamatosan szűrték a résztvevőket, akiket három csoportba osztottak: az ülőmunkát végzők és nem sportolók, az ülőmunkát végzők, de mellette rendszeresen sportolók, illetve az aktív mozgást igénylő munkát végzők és rendszeresen sportolók.

Két és fél évtized múltával összegezték az egészségügyi eredményeket az orvosok, akik kiemelték: az első csoportba tartozók, azaz az ülőmunkát végző és mozgáshiányos nőket egyaránt két és félszer nagyobb eséllyel diagnosztizálták a 25 év során mellrákkal vagy cisztával, mint azokat, akik aktívabb életet élnek.

hvg360 Pálúr Krisztina 2025. január. 03. 19:45

„Szüleink és nagyszüleink rutinszerűen spóroltak” – de lehet-e egyszerre takarékoskodni és egészségesen étkezni?

Érezhetően tovább drágultak az élelmiszerek, sokaknak kell még szorosabbra húzni a nadrágszíjat, és ez nem kellemes érzés. Balázs Barbara újságíró és takarékos gasztroblogger könyve útmutató ahhoz, hogyan lehet a házikoszttal takarékoskodni, milyen a mértékletes konyha, és hogyan győzhetjük le a kisebbségi komplexusainkat, ha főzésről van szó. <strong>Mit érdemes megtartani a régi idők szokásaiból</strong>, és hogyan spóroljanak, akik speciális diétára szorulnak?