2014. október. 10. 14:01 hvg.hu Utolsó frissítés: 2014. október. 10. 11:25 Instant tudomány

Ilyen színben világító lámpával sokkal jobban dolgozhat

Amerikai kutatók rájöttek, hogy egy adott színű világítással sokkal jobban működik az agyunk és hatékonyabban dolgozunk mint bármilyen más megvilágításban.

Most, hogy közeleg a tél, egyre több időt töltünk majd úgy munkahelyünkön, hogy nem természetes fény világítja be. Egy amerikai kutatás kiderítette, hogy milyen világítás lehet ilyenkor a leghatékonyabb. A vizsgálódás abból a korábbi eredményből indult ki, amely korábban bizonyította, hogy a kék fényű világítás tudja a leghatékonyabban fokozni az éberséget éjszaka, ha valakinek erre szükége van.

Most az is kiderült, hogy a kék fény napközben is jótékony hatású: minden más színű fénynél jobban növeli az agyi aktivitást, növeli a figyelmet és a reakcióidő is ilyenkor a legjobb, a bostoni szakemberek így azt tanácsolják, hogy munkahelyen kék világítást használjunk a téli időszakban.

hvg360 Pálúr Krisztina 2025. január. 03. 19:45

„Szüleink és nagyszüleink rutinszerűen spóroltak” – de lehet-e egyszerre takarékoskodni és egészségesen étkezni?

Érezhetően tovább drágultak az élelmiszerek, sokaknak kell még szorosabbra húzni a nadrágszíjat, és ez nem kellemes érzés. Balázs Barbara újságíró és takarékos gasztroblogger könyve útmutató ahhoz, hogyan lehet a házikoszttal takarékoskodni, milyen a mértékletes konyha, és hogyan győzhetjük le a kisebbségi komplexusainkat, ha főzésről van szó. <strong>Mit érdemes megtartani a régi idők szokásaiból</strong>, és hogyan spóroljanak, akik speciális diétára szorulnak?