Az allergia az immunrendszer egy túlzott reakciója olyan anyagokra, melyek normális körülmények között semmilyen választ nem váltanak ki a szervezet részéről. Az alábbiakban néhány hasznos tippet ajánlunk allergiásoknak:

1. A nyaralást olyan helyre tervezzük, ahol nem találhatók az adott pollenek: tengerpart, magas hegyvidék a legkedvezőbb.

2. Lefekvés előőtt mossunk hajat!

3. A cipőt, papucsot, szandált nedves ruhával töröljük végig!

4. Naponta cseréljük ruháinkat!

5. Ágyneműt gyakran cseréljük - különösen a párnahuzatot!

6. A ruhákat ne a szabadban szárítsuk!

7. Az erkélyt, gangot, lépcsőházat gyakran mossuk fel!