Gasztro life-style.hu 2011. június. 16. 22:54

Milyen ételt készítsünk magunknak a munkahelyre?

Ha egész nap a munkahelyen hajtunk, az ebéd sajnos nem mindig az élvezetről és az igényességről, pláne nem az egészségről szól. Gyorsan és egyszerűen kell megoldani, hiszen jó esetben is csak egy óra áll rendelkezésünkre. Van megoldás a menza vagy rendelés helyett?

Bár nagyobb cégeknél előfordulnak menzák, a legtöbben mégis az irodához közeli büfékbe, gyorséttermekbe ugranak le ebédszünetben, illetve házhozszállítással rendelnek ezekről a helyekről. Természetesen ki lehet fogni kifejezetten jó étkezdéket is, de sajnos a többségük nem ígér minden szempontból megfelelő menüt nap mint nap, nem beszélve arról, hogy a felkínált készételek sokaságában könnyebben csábulunk el zsíros, hizlaló, egészségtelen fogásokra, hamburgerre, pizzára, lángosra, rántott, olajban sült darabokra. Persze ezzel nincs is gond, amíg egyszer-egyszer történik, de kényelmes megoldásként könnyen rutinná válhat, hogy aztán arra eszméljünk, a héten minden nap a mekiben ebédeltünk. Arról se feledkezzünk meg, hogy rengeteg pénzt spórolhatunk, ha magunknak készítjük el az uzsonnát.

A life-style.hu összegyűjtött néhány tippet és receptet, amelynek segítségével egyszerű és tápláló ételeket készíthetünk a munkahelyünkre is. Kattintson ide, ha kíváncsi a részletekre.

hvg360 Hamvay Péter 2025. február. 26. 06:30

Elkezdődött Orbán Viktor eddigi legveszélyesebb hazárdjátéka

A miniszterelnök nemcsak a választásokra szóló osztogatást kezdte el, hanem példátlanul súlyos provokációra készül a szexuális kisebbségekkel és a civilekkel szemben. Miért más ez a radikalizálódás, mint az eddigiek, és mi az az új tényező a korábbi időszakhoz képest, ami reményre, de aggodalomra is okot ad?