Ajándékozz éves hvg360 előfizetést!
Mi a kapcsolat az evés és az érzelmeink között? Hogyan és mikor alakulnak ki az evészavarok és milyen társbetegségeket hordoznak magukkal? Hogyan ismerhető fel az anorexia, a bulimia és más betegségek - és hogyan kezelhető? Mit tegyünk, ha mi, vagy a szeretteink érintettek? Egészségpodcastunkban az evészavarok témakörét vizsgáltuk Gyányi Andrea klinikai szakpszichológussal.
Legtöbbször megállunk az anorexiánál és a bulimiánál, ha evészavarokról beszélünk – jóllehet, az érzelmeink és a táplálkozásunk kapcsolata jóval szélesebb köröket érintő, sokszor láthatatlan kérdés.
Mit kell tudnunk a lelkünk és a gyomrunk kapcsolatáról? Hogyan alakulnak ki, vehetők észre és kezelhetők az evészavarok? Mi a szerepe ebben a családnak és a szocializációnak? És miért nem elhanyagolható a probléma társadalmi szinten?
Erről kérdezte Bánhalmi Kata Gyányi Andrea klinikai szakpszichológust és evészavar-specialistát.
- 0:00 Intro
- 0:54 Mi a kapcsolat az evés és az érzelmeink között?
- 2:41 Milyen szocializációs folyamat alakítja ki az evéssel való kapcsolatunkat?
- 4:04 Mi a kapcsolat a szeretet és az evés között?
- 6:00 Kamaszkorban milyen hatások alakítják a testünkkel és táplálkozásunkkal való viszonyunkat?
- 7:38 Mi a kapcsolat az evészavar, a testképzavar és a kontrollzavar között?
- 10:10 Melyek az evészavarok jellegzetes társbetegségei?
- 10:23 Jellemzően mikor alakulnak ki ezek a zavarok?
- 11:40 A társadalom mekkora részét érinti ez?
- 13:27 Milyen arányban oszlik meg a férfiak és a nők között a betegség?
- 13:59 Hatásosak-e az egészséges táplálkozással vagy a body positivity-vel foglalkozó kampányok?
- 14:28 Miért nem csökken az evészavaros betegek száma a törekvések ellenére sem?
- 15:28 Mi az az érzelmi evés?
- 20:12 Lehet-e spektrumként gondolni az evészavarokra?
- 22:48 Hol van a határ az étkezéshez való egészségtelen hozzáállás és az evészavar között?
- 24:22 Mi az anorexia, hogyan élik meg a betegek?
- 26:31 Hogyan alakul ki az anorexia?
- 29:45 Mik a hosszú távú következményei a kezeletlen evészavarnak?
- 33:48 Hogyan lehet felismerni, ha a környezetünkben valaki bulimiás?
- 35:07 Milyen halálozási arányai vannak az evészavaroknak?
- 36:14 Mi a gyógyulás útja?
- 38:19 Akkor is működhet a családterápia, ha a családtagoknak szerepe van a betegség kialakulásában?
- 41:05 Előfordul-e anorexiások esetében, hogy terápián együttműködést mutatnak, de azon kívül továbbra is éheztetik magukat?
- 44:51 Mi a falászavar?
- 45:31 Mennyire érintettek az evészavarokban a férfiak?
- 47:06 Milyen új formái vannak ma az evészavaroknak és a testképzavaroknak?
- 48:39 Milyen szerepe van a közösségi médiának az evészavarok kialakulásában?
- 49:24 Mi az evéssel való viszonyunk kialakulásának első pontja, hogy lehet legkorábban megfogni a problémát?
- 50:40 Mit tegyen az, aki úgy érzi, érintett lehet?
- 52:07 Mire adhat választ egy étkezési napló?
- 54:54 A szokásaink megfigyelésén és az önismereten kívül mit tehetünk még, hogy egészséges kapcsolatot alakíthassunk ki az étkezésünkkel?
