Hétfőn délután ötkor érdemes lesz a HVG Extra Pszichológia Facebook-oldalára kattintani, élőben közvetítünk ugyanis egy beszélgetést Dr. Szondy Máté klinikai szakpszichológussal, családterapeutával, mindfulness-oktatóval, aki az online életünk labirintusából segít majd kitalálni.

Életünk jórészt a digitális platformokra kényszerült, most igazán fontos kérdés, tudjuk-e jól használni.

• Képesek vagyunk-e tudatosan kezelni online létünk?
• Mik lesznek a következményei, ha a korábbiakhoz képest nagyobb engedményekre kényszerülünk?
• Hogyan lehet felkészülni a digitális utóhatásokra, és egyensúlyt teremteni úgy, hogy még jó ideig „kettős” életet élünk?

Ha kíváncsi a válaszokra, hallgassa meg a beszélgetést, amelyet ezen a linken tud követni majd.