Rendszerint elítéljük és rossz szemmel nézzük a pletykásokat, miközben a legtöbben mégis élvezettel hallgatják a közös ismerősökről szóló történeteket. Pszichológusok szerint azonban a pletyka egyáltalán nem bűnös szenvedély, sőt még segíthet is.
Minél lengébben öltözünk, annál inkább zavarnak a felesleges kilók. Most kiszámolták, hogy mely időpontokra kell időzíteni a főétkezéseket, hogy hatásos legyen a diéta.
A reggeli ébredést egyfajta kínzási rituálékkal próbáljuk könnyebbé tenni: például az ébresztőóra szimultán...
Kutatások támasztják alá azt a tényt, hogy azoknak, akik a szabadidejüket a családjuk és a barátaik körében töltik...
Nem tudnánk megmondani, a francia nők mikor váltak élő legendává, mindig is volt egy erőteljes varázsuk a divat miatt...
1. Felkészülés a másnapraSemmi nem lehet annyira nyomasztó, mint felkészületlenül indítani a napot.