Tech hvg.hu 2022. május. 05. 09:33

Különleges légzéstechnikát tanítanak a brit operaénekesek, segít a légszomj leküzdésében

Az Angol Nemzeti Opera énekesei egy speciális légzéstechnikával segítenek legküzdeni a koronavírus-fertőzés miatt kialakuló légszomjat.

Pszichológia magazin HVG Extra Pszichológia 2019. december. 17. 12:15

Erejének végére ért? Íme a feltöltődés néhány egyszerű módszere

A munkahelyi stressz, a rengeteg karácsonyi tennivaló vagy a (pár)kapcsolati feszültségek miatt könnyen az erőnk végére érhetünk. Szerencsére számos olyan egyszerű technika létezik, amelyek segítségével már rövid távon feltöltődhetünk lelkileg, szellemileg.