Állj mellénk! Legyél pártoló tag!

#jeges_fürdő

Plázs Medipress

Jeges fürdővel csökkenthető az izomláz

A legfrissebb tudományos vizsgálatok szerint a hideg vizes vagy jeges fürdő csökkentheti az edzés utáni izommerevséget és izomlázat, de az esetleges káros mellékhatások miatt még további kutatásokra van szükség.