Pszichológia magazin
Így kapcsolódhatunk önmagunkhoz a diétában
Hogyan segíthet a fogyásban, ha megtanulunk a testünk jelzéseire figyelni?
#fogyókura
Élet+Stílus
Kósa Lajos is fogyózik, tizenöt kilót dobott le a nyáron
A fideszes politikus azt mondja, nem beszélt össze Orbánnal, de örül, hogy „a főnök” is fogyókúrázik.
hvg360
Majd kinövi? Mit tegyünk, ha súlyproblémákkal küzd a gyerek?
Egyre több gyermek él túlsúllyal Magyarországon. De kezdjünk-e aggódni, ha a gyerek felszedett magára néhány kilót a nyáron, vagy várjuk meg, amíg megnyúlik? Mit jelent egyáltalán az, hogy gyerekkori túlsúly, milyen betegségekhez vezethet, és mikor érdemes orvoshoz fordulni? Legfőképpen pedig, hogyan kezdjünk bele a családi életmódváltásba, ha mi magunk is szívesebben eszünk süteményt, mint barna kenyeret? Gács Zsófiával, a Semmelweis Egyetem Gyermekgyógyászati Klinikájának endokrinológus szakorvosával beszélgettünk.
Élet+Stílus
Orbán fogyózik: keményen edz, és az étkezésére is figyel
A miniszterelnök elhatározta, hogy ledobja magáról a pluszkilókat.
Tech
Ez a fogyás legegyszerűbb receptje, már be is van bizonyítva
A kalóriabevitel csökkentésének egyik legegyszerűbb módjához elég az órát figyelni – mutat rá egy friss vizsgálati eredmény.
Tech
Gyorsan vagy lassan érdemesebb fogyni? A szakértő elárulja
Vannak, akik a gyors, radikális fogyásra esküsznek, mások viszont állítják, ha megtartható eredményt szeretnénk elérni, érdemesebb lassabban megszabadulni a kilóktól? De vajon melyik véleménynek van igaza? Ezt a kérdést boncolgatta egy ausztrál szakember.
Tech
Egy új kutatás kifejezetten ajánlja a WHO által rákkeltőnek minősített édesítőszereket
A nagy mennyiségben fogyasztott cukor semmiképp sem egészséges, viszont az édes íz tagadhatatlanul kellemes. Megoldást jelenthetnek az édesítőszerek, és egy új tanulmány, a korábbi figyelmeztetésekkel ellentétben, kifejezetten javasolja ezek fogyasztását.
Tech
Kipróbálták, működik: lehet, hogy megvan a fogyókúra kulcsa
Azt hiszi, hogy az ételfotók meghozzák az étvágyát? Dán kutatók ezt egészen másképp látják, persze ehhez sokszor meg kell nézni ugyanazt a képet.
Élet+Stílus
Gyakorlatilag éhen halt egy vegán influenszer, miután éveken át csak gyümölcsöt fogyasztott
Zhanna Samsonova orosz influenszer halálának oka egyelőre pontosan nem tisztázott, de az első nyilatkozatok szerint egy fertőzést kapott, amelyet nagy valószínűséggel túlélt volna, ha nem lett volna kórosan alultáplált. A 39 éves nő több éven keresztül csak nyers gyümölcsön élt.
Tech
Öngyilkossági gondolatokat ébreszthet több súlycsökkentő szer, vizsgálatot indított az Európai Gyógyszerügynökség
Több olyan esetet is jelentett az Európai Gyógyszerügynökségnek Izland, ahol a fogyókúrás injekciókat használó embereknek öngyilkossági gondolatuk támadt. Egy esetben önsértés is történt.
hvg360
Itt egy új módszer a fogyókúrára, de csak óvatosan vele
Egyre népszerűbb az időszakos böjtölés a fogyókúrázók és az egészséges életmódot követők között. A kalóriamegvonásnak ez a módja számos előnnyel járhat, de nem való mindenkinek.
Pszichológia magazin
Nehéz egészségesen élni? Életcéllal könnyebb
Mert döntéseket kell hoznunk minden egyes nap.