Az egyik leggyakoribb egészségügyi kellemetlenség a hátfájás, ráadásul még ha el is múlik, sokszor visszatér. Míg korábban ágynyugalmat javasoltak rá, ma már inkább különféle gyakorlatok elvégzését. Egy új kutatás talált egy módszert, ami egyszerű és mindenki számára könnyen megvalósítható.
Saját magunk is hozzájárulhatunk ahhoz, hogy az agyunk a szokottnál több boldogsághormont termeljen, és ezzel összességében jobban érezhessük magunkat – erősítette meg Loretta Breuning professzor, az Inner Mammal Intézet alapítója.
A tudomány szerint is jó hatással van az emberre a sírás és meghatódás egy szomorú film nézése közben.
A drámai filmek megnézése nem csak elérzékenyüléssel jár, hanem fájdalomcsillapítással is – állítják az Oxford Egyetem szakemberei.
Egy kutatás eredményei szerint nem csak az endorfin termelése miatt érezzük jól magunkat futás közben és után, egy másik neurotranszmitter is szerepet játszik ebben. Nem is akármelyik.
Sokan tudják, milyen fantasztikus fizikai hatásai lehetnek a szexnek, azt azonban csak kevesen, hogyan befolyásolja a mentális egészségünket.
Itthon a felnőtt férfiak 47, a nők 52 százaléka küzd valamilyen szexuális problémával – derült ki az ELTE...
A túlevés és túlivás ellen lehet hatásos egy új orrspray, amelynek hatóanyaga megvonja az agyi jutalmat az "önkényeztető" tevékenységek után - írta vasárnap a The Telegraph című brit napilap.
Állatkísérletek igazolták, hogy kevés-közepes mennyiségű alkohol hatására jó érzést keltő anyag, endorfin szabadul fel az agyban, a nagyobb alkoholmennyiség azonban növeli a szorongást - közölték kanadai kutatók pénteken az Alcoholism című szaklap online kiadásában.