Este 11 óráig minden eldől! Kövesse velünk élőben a magyar válogatott szempontjából is sorsdöntő összecsapásokat, a Csehország–Törökország és a Grúzia–Portugália mérkőzéseket.
Változás történt az élen.
Csodás vitamin- és tápanyagbombával kényeztethetjük a mikrobiomunkat a téli ínség idején, ha fermentált ennivalókat fogyasztunk. Többek között savanyú káposztát is készíthetünk ezzel a módszerrel – elmondjuk, hogyan érdemes csinálni lépésről lépésre, mit kell tudni a sózásról, fűszerezésről, hogyan kombináljuk az alapanyagokat, és mire figyeljünk különösen az erjesztés során.
