2010. április. 01. 09:15 life-style.hu Utolsó frissítés: 2010. április. 01. 09:16 Shake

A masszázs enyhítheti a depressziót

A Journal of Clinical Psychiatry című szakfolyóirat legutóbbi számában közzétett áttekintés szerzői azonban...

A Journal of Clinical Psychiatry című szakfolyóirat legutóbbi számában közzétett áttekintés szerzői azonban emlékeztetnek a mérési nehézségekre, melyek egy ilyen vizsgálathoz társulnak, például arra, hogy szinte lehetetlen a "vakpróba".
   
A masszázsnak köztudottan előnyös érzelmi hatása van, enyhíti a feszültséget, oldja a stresszt, a depressziós embereknél alkalmazott masszázsterápia eredményessége azonban eddig vitatott volt. A mostani kis méretű, 786 páciensre kiterjedt, összesen 17 tanulmány metaanalízise szerint enyhíti a depressziós tüneteket a masszázs, noha az nem derül ki, milyen rendszerességgel kell valakinél alkalmazni a terápiát az előnyös hatás eléréséhez, illetve fenntartásához.

Sport Balizs Benedek 2024. december. 31. 20:00

Garantált a libabőr – ezek voltak az év legszebb magyar sportpillanatai

Utolsó másodperces magyar gólok az olimpián, a foci- és a kézilabda-Eb-n, a férfi párbajtőrözők aranytussal megnyert döntője, példátlan holtverseny női 1500 gyorson, a „semmiből jött” aranyérem taekwondóban és Milák Kristóf olimpiai bajnoki címet érő benyúlása. Csak néhány pillanat az év legszebb magyar sportsikereiből, amelyeket most képekkel és videókkal elevenítünk fel.