Szerdán melegfronti hatás terheli az arra érzékenyek szervezetét. Mind a magasban, mind a talaj közelében meleg levegő áramlik térségünkbe. Az erős, a Kisalföldön akár viharossá is fokozódó déli szél csak ront a fejfájósok helyzetén. Erőteljes migrénes fájdalmakra főképp itt és a Dél-Dunántúlon számíthatunk.

Érdemes már a délelőtti óráktól enyhébb vízhajtó hatással rendelkező teákat fogyasztani, ilyen például a zöld tea, a gyógynövények közül pedig az aranyvessző vagy a csalán. Utóbbit a gyulladásos ízületi panaszokkal küzdők is fogyaszthatják, azonban a kora esti óráktól már nem érdemes inni –  javasolja a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

Már meglévő gyulladások is fokozódhatnak a melegedés hatására, ezért a torokgyulladással küzdők különösen figyeljenek oda arra, hogy mi szerepel étrendjükben. Kerülendő például a tejtermékek fogyasztása. A melegebb idő ellenére is hanyagoljuk még a hideg italokat, inkább meleg vagy langyos mézes teát fogyasszunk. Immunrendszerünket propoliszt tartalmazó termékekkel támogathatjuk.

A pollenkoncentráció növekszik az egyre melegedő időnek köszönhetően. Már közepes mennyiségben van jelen a levegőben a mogyoró és az éger pollenje, de tüneteket okozhat a juhar, a ciprusfélék és a kőris virágpora is. A szálló por koncentrációja időszakosan az egészségügyi határérték fölé emelkedhet nagyvárosaink forgalmas csomópontjainál, illetve a szél által felkavart nagyobb mérettartományú por is kellemetlenné teheti a kint tartózkodást.

Erős oldalszél okozhat kellemetlenséget a közlekedőknek, különösen a Kisalföldön és a délkeleti megyékben. A melegfronti hatás és a borongós idő miatt tompulhatnak a reflexek. Egyéb veszélyes időjárási jelenség nem várható az utakon.