2013. január. 04. 08:24 hvg.hu Utolsó frissítés: 2013. január. 04. 10:35 Plázs

Két front is kikészíthet minket ma

A napokban gyors egymásutánban érkeznek a frontok, ami fokozott terhelést ró a szervezetre. Fejfájás, szívpanaszok jelentkezhetnek, az idegrendszer is labilissá válhat.

Az elkövetkező napokban egymást érik a fronthatások, amelyek humánmeteorológiai szempontból fokozott megterhelést jelentenek - figyelmeztet a Meteoklinika. Pénteken a nap első felében hidegfront jellegű, enyhe panaszok jelentkezhetnek, míg délutántól már egy melegfront hatására léphetnek fel humánmeteorológiai tünetek. Éjszakától aztán ismét hidegfronti hatások érvényesülnek.

Mindez erőteljes nyomásváltozásokkal és megerősödő széllel is jár, ami együttesen kínzó fejfájást, migrént, szédülést eredményezhet. Az érintetteknek érdemes jobban odafigyelni a vérnyomás-ingadozásokra, hiszen ez rosszulléthez vezethet, gyakoribbá válhatnak a szívpanaszok.

Az idegrendszer is labilissá válhat, ami például abban nyilvánulhat meg, hogy ingerlékenyebbek leszünk, a stresszhelyzeteket nehezebben tudjuk kezelni. A gyerekek is nyűgösebbé válhatnak. Érdemes a napokban magnéziumban és B1-vitaminban gazdag étrendet összeállítani, hogy segítsük a szervezet alkalmazkodását a gyorsan változó időjárási helyzethez.

Mivel alapvetően enyhe időre van kilátás, a melegfronti hatással együtt ez a gyulladásos eredetű ízületi fájdalmak erősödésével járhat.

A légszennyezettség egyrészt a feltámadó szél, másrészt az este érkező csapadék hatására jelentősen csökkenni fog, ám napközben elsősorban északkeleten és a főváros térségében a szálló por, illetve a nitrogén-oxidok koncentrációja még meghaladhatja az egészségügyi határértéket.

A közlekedők reggel a délnyugati és az északkeleti határvidéken sűrű ködfoltokkal találkozhatnak, amelyek területén nemcsak a látástávolság csökken drasztikusan, de az út is síkossá válik. Napközben a délnyugati és északkeleti tájak kivétetelével hirtelen erős-viharos széllökések csökkenthetik a menetstabilitást, estétől pedig egyre többfelé válik csapadéktól csúszóssá az út. A reflexek a fronthatások következtében tompulhatnak, egyes sofőrök pedig a megszokottnál türelmetlenebbek lehetnek.

hvg360 Pálúr Krisztina 2025. január. 06. 19:30

„Nem tudtam, mi a baj velem” – sok nő számára jött el a megváltás azzal, hogy kiderült, az ADHD nem válogat a nemek között

Bár úgy tűnhet, hirtelen mindenki figyelemzavarral küzd, a nők a valóságban gyakran aluldiagnosztizáltak és -kezeltek, ha ADHD-ról van szó. Ennek rengeteg oka van, az egyik az, hogy esetükben a tünetek radar alatt maradnak, ők pedig csendben szenvednek, és igyekeznek megküzdeni az elvárásokkal, amelyek az iskolában, majd a munkahelyen, illetve családban nehezednek rájuk.