Plázs hvg.hu 2012. március. 20. 08:35

Reggel és este könnyen megfázhatunk

Keddtől néhány napig erősebben lehűl éjszakánként a levegő, míg a nappali hőmérséklet csak esik vissza. A száraz levegő és a sok napsütés jó hatással van közérzetünkre, érdemes minél több időt kint lenni a szabadban.

Keddtől a markánsabb légköri frontok újra elkerülik a Kárpát-medencét, a frontra érzékenyek a hétvégéig tünetmentes időre készülhetnek - jelenti a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

A levegő páratartalma a hétfői gyenge hidegfront következtében csökkent, így kedden ismét hidegebb lesz a hajnal. Északon helyenként kisebb fagy sem kizárt. A nappali hőmérsékletek kevésbé csökkennek, azaz a napi hőingás növekedésére számíthatunk. Különösen erős lesz a hőmérséklet változása közvetlenül naplemente után.

A hőérzetben pedig fokozódik ez a változás. Délután ugyanis a gyenge légmozgásban a napsütés hatására a ténylegesnél több fokkal melegebbet érzünk, ami estétől megszűnik, sőt éjszaka a növekvő relatív páratartalom csökkenti a hőérzetet.

A gyors változások időszakában, azaz reggel és este a megfázás esélye növekszik. Ezt a megfelelő, rugalmasan változtatható, réteges öltözettel kerülhetjük el. Míg kora délután a kevésbé fázósaknak vékony pulóver vagy ing is elegendő lesz, napfelkelte előtt északon, szerdán hajnalban pedig országszerte a téli kabát nyújt igazából elegendő védelmet.

Hernádi Levente

Az UV sugárzás hétről-hétre növekszik, dél körül közepes szintet ér el, de ez egyelőre még nem veszélyes. Az érzékenyebb bőrűeket elvileg két-három óra alatt megfoghatja a nap, így nekik kültéri fizikai munka vagy sportolás esetén sem ajánlatos nekivetkőzniük. Normális körülmények között azonban mindig csak ugyanazokat a testrészeket, jellemzően az arcot, a nyakat és a kézfejet éri a nap, így a fokozatosság miatt ott leégés nem jön létre.

Kedden a légszennyezettség növekedésnek indul, de egyelőre még a belvárosokban sem lesz egészségtelenül magas a szennyező anyagok koncentrációja. A hét közepétől azonban a forgalomból származó nitrogén-dioxid és egyéb nitrogén-oxidok légköri koncentrációja a nagyvárosok belsejében már számottevően meghaladhatja az egészségügyi határértéket.

A közlekedők országszerte száraz utakra, kedvező feltételekre készülhetnek.