Ajándékozz éves hvg360 előfizetést!Hogyan gyógyítsuk ki magunkat a fejfájásból? – videók
Hivatkozhatunk a stresszes életmódra, ráfoghatjuk az időjárási frontokra, a környezetszennyezésre, az egészségtelen ételekre. A tény, az tény marad, fáj a fejünk. Ez a fájdalom egyike a legáltalánosabb egészségügyi problémáknak, és mértékétől, illetve gyakoriságától függően akár pokollá is teheti az életünket, viszont a legtöbb esetben nem jelez komoly betegséget.
A fejfájás forrása szinte soha nem az agyvelő. Kiindulhat az agyburokból (az agyat védő hártyából), a koponyát körülvevő izmokból, illetőleg azok véredényeiből. A fájdalom oka ez esetben a vérerekben és az izmokban fellépő nyomás. A fejfájás néha az egész fejre kiterjed, máskor csak bizonyos részeire. A görcsös roham átterjedhet a koponya egyik területéről a másikra, és erőssége is változhat, a tompától a sajgó fájdalomig. A fejfájás okait még ma sem mindig tudják kideríteni. A jóga számos lehetőséget kínál a gyötrő fejfájás tartós száműzésére az életünkből, az alább bemutatott gyakorlatok mellett méregtelenítő masszázst, speciális étrendet és tisztító kezeléseket is javasol a krónikus fejfájással küszködőknek.
