Hidegfront hozza a lehűlést
A hét végére hidegfronti hatás érvényesül, felerősödhetnek a reumatikus panaszok, fejfájás is jelentkezhet. A sok napsütés jó hatással lesz lelkiállapotunkra, közérzetünkre. Érdemes megfelelő ruházatban több időt eltölteni a szabad levegőn, hétvégére kirándulást, szabadtéri programot szervezni.
Csütörtökön folytatódik a napos, de az évszakhoz képest hűvös idő. Az emelkedő por és légszennyezettség a légúti betegek panaszait fokozhatja, gyakrabban tapasztalhatunk orrdugulást, köhögést. Az orrjáratok öblögetése tengeri sós vízzel védi és nedvesen tartja a nyálkahártyát - írja a Meteoklinika.hu.
Fronthatás nem lesz, immunrendszerünket C-vitamin pótlásával, meleg teák fogyasztásával, valamint ajánlott a kiegyensúlyozott étkezésre és megfelelő mennyiségű mozgásra is figyelni. A hidegfrontra érzékenyek figyeljenek az étkezésükre fokozottan, kerüljék a nehezen emészthető, erősen fűszerezett ételek fogyasztását.
A szálló por koncentrációja és a légszennyezettség szintje országszerte emelkedik, a Dunántúlon eléri a közepes szintet, és a következő napokban várhatóan nőni fog. Az iszapkatasztrófa helyszínén az ÁNTSZ mérései szerint a levegő portelítettségi mértéke a térségben már több helyen meghaladja az egészségügyi határértéket, ezért a védekezést végzők már csak védőszemüvegben, porálarcban tevékenykedhetnek. A légköri pollenkoncentráció az ország nagy részén alacsony, és kissé növekedni fog a következő napokban.