2005-ben dr. Cliff Arnall pszichológus elkészített egy algoritmust, mely a külső tényezők (pl. időjárás) mellett olyan személyes, mégis általánosítható adatokat is figyelembe vett, mint a bevétel-kiadás alakulása, vagy a motiváltság.

Az algoritmus szerint az év legörömtelenebb napja, melyet Arnall Blue Monday-nek, azaz szomorú hétfőnek nevezett, mindig az év harmadik hétfőjére esik: az ünnepek után az emberek jórésze ilyenkor már több mint egy hete dolgozik, kiköltekezve, ünnepi túlsúllyal, pocsék időben.

A pszichológus nemrég bocsánatot kért, amiért az algoritmusával még depresszívebbé tette a januárt.