A Forbes blogján olvastam részletesen arról, hogy mit csinálnak reggel a világ topmenedzserei, csúcsvezetői. Az egyik, hogy meglepően korán kelnek. A legnagyobb amerikai légitársaság CEO-jának, David Cush-nak már hajnali negyed ötkor szól a vekkere. Korán kel az Apple, illetve a Disney első számú embere is. Tim Cook és Bob Iger számára fél 5-kor kezdődik a nap. De Margaret Thatcher, néhai brit miniszterelnök is rendszeresen 5-kor kelt.

Az öt leggyakoribb dolog sorrendben, amivel foglalkoznak a sikeres emberek:

1. Edzenek. A többség tornázik, illetve fut. De van, aki jógázik és úszik
2. Megtervezik a napot. Fontossági sorrendbe rakják az aznapi teendőiket
3. Jól bereggeliznek egészséges kajákból
4. Meditálnak. Elképzelik a nap kritikus pontjait, s igyekeznek felkészülni, hogy ezeket majd hogyan oldják meg
5. A legnehezebb feladatokkal kezdik a napot azok halogatása helyett

Ezek az emberek persze nem attól lettek sikeresek, hogy korán kelnek és néha meditálnak (nyilván), hanem mert például keményen végigdolgozzák a napot, 10-12 órában. Tehát inkább azon van a hangsúly, hogy nekik a koránkelés bejött, és ez érdekes, de ebből nem lehet messzemenő következtetéseket levonni a sikerre nézve.

A Forbes anyaga alapján a Lifehacker készített egy remek infografikát a témáról, amit itthon először a 444.hu-n lehetett látni: