Karrier

2008. március. 05. 11:24 MTI Utolsó frissítés: 2008. március. 05. 11:23 Karrier

Az amerikaiak harmada elalszik munkahelyén

Kevesebbet alszanak és többet dolgoznak az amerikaiak, mint régen, nagy többségük álmatag napközben - derült ki a Nemzeti Alvás Alapítvány (NSF) felméréséből.

Az átlagos amerikai naponta 6 óra 55 percet alszik, és több mint 9 órát dolgozik. Az álmos többség, 84 százalék a kialvatlanság miatti fáradtságot a modern élet velejárójának tartja. A 300 milliós népességű Amerikában minden hatodik ember, vagyis összesen 50 millió személy alvászavarokkal küzd. A megkérdezettek fele nem ébred pihenten, kétharmad arról számolt be, hogy nem tud elaludni vagy felébred éjszaka hetente többször.

Minden ötödik válaszoló bevallotta, hogy nincs kedve szexelni, mert túl fáradtnak érzi magát. Évente állítólag 18 milliárd dollár veszteség keletkezik a kialvatlan dolgozók alacsonyabb hatékonysága miatt.

Az átlag amerikai reggel 5.35-kor kel, 7.45-kor munkába indul és 8.09-kor kezd dolgozni. Délután 5.04-kor hazaindul, 5.27-kor hazaér és 10.53-kor kerül ágyba. Hetente átlagosan négy órányi munkahelyi feladatot cipel haza - számolt be Helene A. Emsellem marylandi idegorvos.

Az amerikaiaknak csak 43 százaléka alszik jól minden nap, egyharmada soha vagy nagyon ritkán. A válaszolók 58 százaléka különféle koffeintartalmú italokkal tartja ébren magát napközben. A megkérdezettek harmadáról kiderült, hogy esetenként álmosan vezet és a feje előrebiccen a kormánynál, 29 százalék elalszik a munkahelyén.

Kult Sztupa Melitta Boglárka 2025. január. 08. 19:48

„Varázslatos, de nehéz is látni, hogy valaki, akit már ennyire szeretsz, rohan be sírva az erdőbe, te meg ott vagy kamerával a kezedben”

Felépülő függőkről szól Miklós Ádám negyedik, egész estés dokumentumfilmje, a Varsói Nemzetközi Filmfesztiválon a zsűri különdíját elnyerő Mélypont érzés. A filmben megismerhetjük Borókát, a nehéz családi háttérrel rendelkező gimnazista lányt és Szilvesztert, a fiatal, szexualitásával küzdő férfit, akik a budapesti Megálló Csoport Alapítvány foglalkozásain vesznek részt. A Megálló reintegrációs közösségi házában olyan innovatív módszereket alkalmaznak terápiás céllal, mint amilyen például a sziklamászás. Erről is kérdeztük a film alkotóját, de szóba kerültek még a dokumentumfilmezés etikai dilemmái, a filmesek felelőssége, a függőség társadalmi megbélyegzettsége, valamint a mentális egészségünkkel való törődés jelentősége.