A lustaság és rossz életmód elleni harc jegyében kezdett úszni.
Zimány András az élő példa, hogy egy mozgásszegény, ülőmunkából fakadó rossz életmódot is meg lehet változtatni, nem is akárhogy. A taxisofőr Zimány az elhízás és magas vérnyomás megtapasztalásakor döntötte el, úszni fog, most pedig hosszas készülődés után átúszta a 6 fokos Balatont Szántód és Tihany között. Előtte napi szinten vett hideg zuhanyt, és jeges tóvízben is üldögélt, hogy bírja a sokkot.
Érezhetően tovább drágultak az élelmiszerek, sokaknak kell még szorosabbra húzni a nadrágszíjat, és ez nem kellemes érzés. Balázs Barbara újságíró és takarékos gasztroblogger könyve útmutató ahhoz, hogyan lehet a házikoszttal takarékoskodni, milyen a mértékletes konyha, és hogyan győzhetjük le a kisebbségi komplexusainkat, ha főzésről van szó. <strong>Mit érdemes megtartani a régi idők szokásaiból</strong>, és hogyan spóroljanak, akik speciális diétára szorulnak?
