Általános igazság, hogy pozitív gondolkodással valósíthatjuk meg álmainkat, de egy elismert pszichológus szerint nagyon óvatosan kell bánnunk a szép gondolatokkal.
A New York Egyetem pszichológusa, Gabriele Oettingen egy podcast műsorban fejtette ki megfigyeléseit a célkitűzésekről és álmaink eléréséről. Érdekes gondolatait három pontban fejtette ki, amelyek röviden úgy foglalhatók össze: vigyázni kell a túlzottan pozitív gondolkodással.
1.) Álmodozás: a pszichológus megfigyelései szerint ha valaki túl pozitívan gondolkodik, akkor már nem a célja elérésében biztos, hanem folyamatosan arra gondol, hogy milyen remek hatása lesz a sikernek. Ezzel egy éjjel-nappal álmodozó személyiség alakulhat ki, aki így csak gondol a vágyaira, de a mindennapokban nem teszi meg azt, ami ennek eléréshez szükséges.
2.) Fogadalmak: a szakember szerint nem szabad túl nagy fogadalmakat tenni és kívánságainkkal nagy távlatokban gondolkodni. Inkább fogalmazzunk meg mindennapi célokat, amelyekkel lépésenként elérjük azt, amire vágyunk.
3.) Akadályok: ha már kitűzünk egy célt, akkor úgy képzeljük el az elérését, hogy számoljunk a lehetséges buktatókkal és problémákkal. Ha ezt nem tesszük meg, és csak sima ügyként tekintünk rá, akkor az első akadálynál megtorpanhatunk.
