"Mintha tegnap lett volna, hogy megszületett, most meg már iskolába megy!" - ehhez hasonló, sóhajtással egybekötött kijelentéseket biztos minden felnőtt hallott vagy mondott már. Vannak időszakok az életünkben, amikor olyan, mintha felgyorsulna az idő, és szinte észre sem vesszük az évek múlását, vagy legalábbis túl gyorsnak tűnik. Ennek a jelenségnek természetesen pszichológiai okai is vannak, amelyek a Psychology Today cikke szerint elkerülhetők, méghozzá egyszerűen.

Az eddigi kutatások eredményeit alapul véve a tanulmányban azt a tanácsot adják, hogy ne nézzünk rá olyan sokszor az e-mailjeinkre, üzeneteinkre, a Facebookra vagy más közösségi oldalakra, ugyanis ez rengeteg elvesztegetett időt jelent, amelyet nem tudunk termékennyé tenni. A tevékenyen eltöltött időn múlik tehát leginkább, hogy ne érezzük gyorsnak az idő múlását, és ehhez kapcsolódik a másik fontos tipp: minél több újdonságot próbáljunk ki, ezzel is lassítható az időérzet, ráadásul boldogabb élet is elérhető így. Minél több új ember, helyszín, élmény, projekt kipróbálására sarkallnak minket a pszichológusok.

Ezen felül van még egy dolog, amelyről nem gondolnánk, hogy összefügg a gyors időérzettel, de a szakemberek szerint így van: minél kevesebb döntést hozunk, annál jobb. Ez nem azt jelenti, hogy például ne vállaljunk el olyan munkát, vagy pozíciót, amely több döntést követel tőlünk, mindössze annyi a tanács, hogy próbáljuk minimalizálni a döntések számát. A kevsebb döntésnek egyébként külön tudománya van, amelyről ebben a cikkünkben olvashat.