Az év végi evés-ivás után itt az ideje a súlyfelesleg eltávolításának. De nem zajos fitness központokban, hanem otthon, a saját edzőtermünkben. Itt van néhány berendezési tipp. Némelyikhez szauna is tartozik. A trend szerint többnyire nagy ablakok vannak a termekben és csak ritkán teszik a pincébe ezeket a gépeket.