HVG Könyvek HVG Könyvek 2023. december. 10. 19:15

Hogyan juthatunk el a traumától a bölcsességhez és a növekedéshez?

Mi van akkor, ha lehetséges, hogy valaki trauma átélése után a gyógyulásnál is messzebbre jusson? Mi van akkor, ha az egészségének visszanyerése után tovább is mehet, és átalakulhat? - teszi fel a kérdést Edith Shiro amerikai traumaterapeuta A trauma váratlan ajándéka című könyvében. Részlet.

Pszichológia magazin HVG Extra Pszichológia 2023. október. 22. 19:15

„Kövesd a kezem mozgását, és engedd, hogy bármi megjelenjen”

A traumatikus tapasztalatokra jellemző, hogy töredékesen tárolódnak el az idegrendszerben. Az egyik legnépszerűbb traumaterápiás módszer segítségével a gyötrő mozaikszerű pillanatok egységes, elmesélhető és feldolgozható emlékekké válhatnak.