Ez fiatalíthatja meg – a legegyszerűbb recept
Sejtszintű jótékony hatásai lehetnek a zöld környezet közelségének, mutat rá egy új tanulmány. Mindez pedig az ember biológiai életkorára is hat.
Sejtszintű jótékony hatásai lehetnek a zöld környezet közelségének, mutat rá egy új tanulmány. Mindez pedig az ember biológiai életkorára is hat.
Egy új kutatás szerint a folyamatos ivás hatással lehet az úgynevezett telomerekre, amiknek a sejtek fiatalon tartásában van szerepük.
A mozgáshiány hozzájárul a kromoszóma végén elhelyezkedő, azt védő telomerek rövidüléséhez. Egy amerikai kutatás szerint a naponta több mint tíz órát ülő és kevés testmozgást végző idősebb nők sejtjeinek biológiai életkora átlagosan nyolc évvel magasabb, mint aktívabb társaiké.
Egy friss kutatás szerint a gyerekkorban átélt stressz arra is hatással lehet, hogy ki milyen hamar öregszik.
A túl sok ülés megrövidíti a kromoszómák végein található "védősapkákat", az úgynevezett telomereket, amelyek megakadályozzák, hogy sejtosztódáskor sérüljön a genetikai információ – állapították meg svéd kutatók. Az ülve töltött idő csökkentése segíthet meghosszabbítani az életet azáltal, hogy megóvja a DNS-t az öregedéstől.
Egy új DNS-tesztet szeretnének piacra dobni még ebben az évben Nagy-Britanniában, amely segítségével bárki...