Állj mellénk! Legyél pártoló tag!

#maraton

hvg360 Szentirmai Áron

Húsz kilót leadott, és lefutotta a kollégákkal a távot – átütő sikereket hozhat a futás, ha közösségben csináljuk

Míg egy felmérés szerint a fél ország legfeljebb nézőként élvezi a sportot, egyre több magyar cég, szervezet ébred rá, micsoda lehetőségek vannak abban, ha a testmozgást csapatban végzik. Sok munkáltató ösztönzi, hogy a kollégák közösen nevezzenek be maratoni futóversenyekre – a gyakorlat a hosszútávfutók magányosságát is oldja, azonban még messze nem általános. A HVG pozitív példákat talált.

hvg360 HVG

Kiderült, milyen alakzatba kell rendeződni, hogy gyorsabban futhassunk

Az, hogy a vadlibák meghatározott alakzatokban repülnek, hozzásegíti őket a légellenállás csökkentéséhez, így gyorsabban vagy kevesebb energia felhasználásával jutnak el a céljukig. Példájuk a v-alakzatot sugallná a futóknak, de egy kísérlet során kiderült, nem az a leghatékonyabb.