Állj mellénk! Legyél pártoló tag!

#imposztor_szindróma

HVG Könyvek HVG Könyvek

Hogyan segíti a Facebook az imposztorszindróma kialakulását?

Az emberek nagy része valamikor az élete során megtapasztalja az imposztorszindróma egyik-másik tünetét, és a közösségi média nagy szerepet játszik ebben, mivel folyamatos lehetőséget kínál az összehasonlításra. Részlet Sandi Mann pszichológus Miért érzem magam kevésnek? című könyvéből.

HVG Könyvek HVG Könyvek

Kevésnek érzi magát? Így győzheti le az imposztorszindrómát!

Az imposztorszindróma alááshatja az önbizalmat és az önértékelést, valamint veszélyeztetheti a karriert. Kezelésének első lépése a szindróma felismerése és kiváltó okainak azonosítása. Részlet Sandi Mann pszichológus, pszichoterapeuta Miért érzem magam kevésnek? című könyvéből.