Tányér helyett kistányér, lift helyett lépcső: a karácsonykor felszedett kilókat csak óvatosan érdemes leadni
Szakértői tippek azért, hogy hogyan legyünk kedvesek a gyomrunkhoz az ünnepek után.
Szakértői tippek azért, hogy hogyan legyünk kedvesek a gyomrunkhoz az ünnepek után.
A bélmikroba-összetétel lehet a kulcsa annak, hogy sokan miért szedik fel a kilókat könnyebben más embertársaiknál.
A kutatók szerint a lactobacillus, azaz a tejsavbaktérium állhat a diéta utáni visszahízás mögött, de jó hír, hogy magas fehérjetartalmú étrenddel meg lehet fékezni a hatását.
A magyarok több mint fele úgy érzi, mindenképpen változtatna a pandémia és a korlátozások mentális és fizikai állapotukra gyakorolt negatív hatásain – derült ki a Huawei megbízásából az Ipsos piackutató által végzett online felmérésből. A megkérdezettek harmada gondolja úgy, hogy jelentősen nőtt a testsúlya a karantén alatt: saját bevallásuk szerint átlagosan mintegy 7,2 kilogrammot szedtek fel.
A nők négy, a férfiak három kilót híztak átlagosan 2019-hez képest, a felnőtt magyar lakosság 62 százaléka számít túlsúlyosnak vagy elhízottnak.
Van egy jó tanácsunk a negyedik hullám előszobájában: szokjunk rá a testmozgásra.
Két hétig napi 7 ezer, majd még két hétig napi 11 ezer kalóriát kellett felfalnia, ami elmondása szerint „jó volt – úgy egy óráig”.
Európában az első, a világon a negyedik helyen áll Magyarország az elhízottság tekintetében.
A test hőháztartásában fontos szerepet játszó egyik receptorban találták meg a kulcsot ausztrál kutatók a súlygyarapodás megállításához.
Persze nem arról van szó, hogy a színész elengedte volna magát, és még csak nem is gyorskajával tömik: egy szerep miatt kell súlyt felszednie, amihez napi 7000 kalóriát fogyaszt el.
Egy hónappal a nagy port vert nyilatkozata után beszélt a fitneszguru az őt és családját ért támadásokról.
Schobert Norbert egy nagyon is élő és valóságos közeg terméke, ezért hiába a felháborodás, tulajdonképpen nincs a megnyilvánulásaiban semmi meglepő. Megnéztük, hogyan tükröződik a mondataiban a társadalom, amelyben élünk.