Tech HVG 2024. szeptember. 04. 10:03

Találtak egy pofonegyszerű módszert a hátfájás kiújulásának megelőzésére

Az egyik leggyakoribb egészségügyi kellemetlenség a hátfájás, ráadásul még ha el is múlik, sokszor visszatér. Míg korábban ágynyugalmat javasoltak rá, ma már inkább különféle gyakorlatok elvégzését. Egy új kutatás talált egy módszert, ami egyszerű és mindenki számára könnyen megvalósítható.

Plázs hvg.hu 2016. március. 03. 11:45

Fáj a háta a sok üléstől? – Pár egyszerű gyakorlat, amitől elmúlnak a kínjai

Elképesztő, hogy már néhány, pár perc alatt egyszerűen elvégezhető jógagyakorlat mennyit tud enyhíteni az egész napos irodai ülőmunka okozta kínokon.

Tech techline.hu 2012. május. 15. 08:00

Nyak- és hátfájás ellen: egy különleges irodai szemüveg

A számítógép monitora előtt ülve órákig fókuszálunk egy közeli pontra.