Hogyan oldjuk fel az örökölt traumákat? – 2. rész: Szex, öngyilkosság és a gyász rejtélye
5 perc
2023.08.21. 17:00
Akiket szeretünk, és akik felneveltek minket, bennünk élnek. Megtapasztaljuk a lelki sérelmeiket, látjuk az emlékeiket álmainkban. Családi traumáik tudattalanul is összeköthetnek minket a múlttal. Bár többnyire nem vagyunk ennek tudatában, a titkok, a múltban elszenvedett traumák befolyásolják az életünket, és meghatározzák a cselekedeteinket a jelenben. A neves pszichoanalitikus, Galit Atlas átütő erejű könyve saját életútján és páciensei történetein keresztül mutatja be, hogyan következnek a hibás döntéseink és megakadásaink az érzelmi örökségünkből. Ugyanakkor segít, hogy tudatosítsuk és feloldjuk ezeket, és elinduljunk végre a kiteljesedett élet felé. A kötetet, melyből több részletet is közlünk, a HVG Könyvek adja ki.
– El vagyok átkozva – suttogja Leonardo egyenesen a szemembe nézve. – Tudja, mire gondolok? – kérdezi, majd kijelenti: – Tudja, mire gondolok. Persze hogy tudja.
Leonardo két évvel korábban kezdett járni hozzám, pontosan azután, hogy szakított a párjával, Milóval. Az első hónapokban folyton sírt. Azt mondta, tudja, hogy ő és Milo soha nem jöttek ki jól egymással, mégis elviselhetetlen fájdalmat érez.
Azóta eltelt két év, és nem csillapodtak a gyötrelmei. Úgy érzi, megbénult, elveszett. Úgy gondolja, nem áll készen arra, hogy megismerkedjen másokkal, és attól tart, örökké szomorú marad.
– Valahogy megrekedtem – mondja.
Egyetértünk abban, hogy a bánatának már nem csak Milo a kiváltó oka. Próbáljuk megfejteni, mi az, amit elvesztett a kapcsolat végeztével. Minden elválás érzelmi halál, amit meg kell gyászolnunk. Szakításkor nemcsak a szeretett személyt veszítjük el, hanem egy életet, egy jövőt, mindent, amiről álmodoztunk, és amiben reménykedtünk. És bár tudjuk, ki az, akit elveszítettünk, nem mindig értjük, hogy mit vesztettünk el vele.