Azután, hogy a hollandok sima 3-0-s győzelemmel továbbjutottak, már csupán egy hely volt kiadó az Eb negyeddöntőjében, amelyre Törökország és Ausztria pályázott.
Változás történt az élen.
Csodás vitamin- és tápanyagbombával kényeztethetjük a mikrobiomunkat a téli ínség idején, ha fermentált ennivalókat fogyasztunk. Többek között savanyú káposztát is készíthetünk ezzel a módszerrel – elmondjuk, hogyan érdemes csinálni lépésről lépésre, mit kell tudni a sózásról, fűszerezésről, hogyan kombináljuk az alapanyagokat, és mire figyeljünk különösen az erjesztés során.
