A pszichiátereknél egyre több a koncentrációs zavarban szenvedő "beteg", amelynek egyik feltételezhető oka, hogy folyamatos online impulzus éri a pácienseket. Ez egyébként rólunk, bloggerekről és a kedves olvasóról is elmondható, hiszen okostelefonunknak, tabletünknek és laptopunknak köszönhetően egész nap, akár percenént is kapunk valami új információt, legyen az egy SMS, egy e-mail vagy egy új bejegyzés a neten.

Ezek a kis információk nagyon rövid intervallumokban érkeznek, amelyek egyszerűen elszoktattak minket a hosszútávú koncentrálás képességétől. Ennek eredményeképpen ma már képtelenek vagyunk 12 percnél tovább fókuszálni egy adott feladatra vagy akár egy könyv történetére.

A problémát egyébként Nicolas Carr, a blogszféra és az internet egyik specialistája vetette fel, akinek érdemes a szavára adni.

Meglepő, hogy a szakértők a buddhista meditációt javasolják, mint gyógymód, ami azért meglepő, mert a mély relaxációnak a koncentrálás az alapfeltétele.

Forrás: 168ora.hu