2008. január. 03. 10:55 Utolsó frissítés: 2008. január. 03. 10:55 Shake

Utazás ajándékba?

Az utazási utalvány egyáltalán nem fantáziátlan dolog, bár néhányan úgy gondolhatják, hogy a meglepetés személyessége vész el a borítékba csúsztatott papírdarab átadásával.

Az ilyesfajta szolgáltatást is kínáló utazási irodák és üdültető cégek ma már számtalan okos ötlettel és ügyes trükkel tudják vonzóvá varázsolni az ajándékcsekkeket, legyen szó wellness-pihenésről, síútról vagy tengerparti ejtőzésről. A cikk folytatását itt olvashatja.

hvg360 Matalin Dóra - Hamvay Péter 2025. május. 01. 17:30

Napi ötszöri étkezés vs. időszakos böjt – ezt eszi egy átlagos napon a dietetikus és az élelmiszerbiológus

Hogyan változott az étrendünk az elmúlt évtizedekben, és mit jelent az a sokkoló állítás, hogy gyakorlatilag egész nap desszertet eszünk? Mi történik a szervezetünkkel, ha 12, 16 vagy akár 24 órás szünetet tartunk a táplálkozásban? Lehetnek-e nem kívánt mellékhatásai az időszakos böjtnek? Mi a jó stratégia, ha sóvárgunk az étel után? Piacon vagy boltban vásároljunk? Csak nyersen együnk zöldséget? Többek között ezekről a témákról is beszélgettünk a HVG Címlapsztoriban Bartha Ákos élelmiszerbiológussal és Szabó Adrienn dietetikussal, akik azt is elmondták, ők maguk milyen étrendet követnek, vacsoráznak-e este hat után, és milyen táplálékkiegészítőt szednek.