A nagy jelentőségű eseményeknek mindnyájan tudunk örülni, ezekre azonban nem alapozhatjuk a lelki egészségünket. Sokkal fontosabb, hogy megtanuljuk átélni a hétköznapok apró örömeit. Van, akinek ez személyiségéből fakadóan könnyebben megy, némi tudatossággal és gyakorlással azonban mindenki képes pozitívabb színben látni az életet, észrevenni a jót is önmagában és másokban, a múltban, a jelenben, csakúgy, mint a jövőben.

A következő HVG Extra Pszichológia Szalon vendége Nagy Henriett klinikai szakpszichológus, egyetemi docens lesz, a pozitív pszichológia szakértője. Boldogságnapló című új könyve - és a beszélgetés - abban segít, hogy megtaláljuk és a helyükön kezeljük az életünkben azokat az apró örömöket, amelyek a jóllétünk és a boldogságunk kulcsát jelentik.

Házigazda: Szörnyi Krisztina, a HVG Extra Pszichológia magazin főszerkesztője. A magazin legújabb száma a pozitív érzelmek, a bizalom, a remény és a hála megélésével foglalkozik.
Időpont: 2022. január 18.,18:00-19:30
Az élő online beszélgetést A HVG Extra Pszichológia Szalon Facebook-csoportjában követheti majd, amelynek során kérdéseket tehet fel a szakembernek. Az esemény ingyenes.
Az esemény Facebook-oldala itt található.

Bővebben a szerzőről: Nagy Henriett klinikai szakpszichológus, az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Karának oktatója. Fő érdeklődési területei a pozitív pszichológia és az érzelmi intelligencia. Személyiségpszichológia, klinikai pszichológia és pozitív pszichológia témakörökben tart egyetemi kurzusokat.

A HVG Könyveknél megjelent művei: Boldogságnapló – Találd meg az élet apró örömeit! (2021.), Lehetnénk-e boldogabbak? –Tények és történetek a pozitív pszichológia világából (2020.)

Rendszeresen publikál hazai és nemzetközi szaklapokban. A pozitív pszichológia alkalmazása a klinikai és egészségpszichológiában címmel egyetemi tankönyvet írt, a HVG Extra Pszichológia rendszeres szerzője. Egyetemi munkája mellett egyéni konzultációk keretében relaxációs és szimbólumterápiás gyakorlatokat vezet, illetve pozitív pszichoterápiás tanácsadást végez. A Magyar Pszichológiai Társaság és a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület tagja.

A legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban a hála, a bizalom és a remény érzéseivel foglalkozunk.

Fizessen elő a HVG Extra Pszichológia magazinra, most sokféle kedvezmény várja – akár a Kamasz különszámot is megkaphatja ajándékba.