Kedden nem éri el front a Kárpát-medencét, sok napsütés, mérsékelten meleg idő várható. A hétvégi hidegfront mindenütt véget vetett a forróságnak, felfrissült a levegő, és véget ért a napok óta tartó, még az egészséges szervezet számára is megterhelő hőség. A hűvös, néhol hideg hajnal nem kedvez az ízületi panaszokkal élőknek, főleg a kopásos ízületi bántalmak erősödhetnek. Egy reggeli tehermentes átmozgatással enyhíthetünk a fájdalmakon, a kímélő torna jót tesz a közérzetnek - jelenti a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

Sok napsütés várható, mindez a mérsékelt felmelegedéssel társulva alapvetően kellemes komfortérzetet biztosít, zavaró szélre sem kell számítani. Végre kipihenhetjük magunkat, használjuk ki az időt pihenésre, sétára, kerti munkákra.

Az UV-sugárzás 11 és 15 óra között eléri a nagyon erős fokozatot, ezért fontos, hogy megfelelően óvjuk a bőrünket a káros sugaraktól. Akár 20-30 perc alatt is leéghetünk, használjunk legalább 30-as faktorszámú fényvédő szereket, valamint kerüljük a tűző napon való tartózkodást. A vízparti tevékenységek során erősebb naptejekre van szükség, ugyanis megsokszorozódik a minket érő sugárzás-dózis.

Az allergiásoknak nem kedvez a napos, száraz idő, ismét erősödik a növények pollenszórása. A parlagfű okozza jelenleg a legtöbb panaszt, emellett a csalán virágpora is nagyobb mennyiségben van jelen a levegőben. Az allergiásoknak célszerű a hűvösebb reggeli vagy esti órákra időzíteniük a sétát, valamint a tünetek mérséklése érdekében kerüljék a tejtermékek fogyasztását!

A közlekedésben veszélyes időjárási jelenség nem várható, de a napsütés időnként elvakíthatja a gépkocsivezetőket.