Így lehet sikeresebb a munkájában
Minden ember teljesítőképessége attól függ, mennyire van összhangban saját belső órájával. Aki képes belső ideje szerint élni, jobban alszik, egészségesebb, hatékonyabb és sikeresebb a munkavégzése, és a szabadidejét is jobban ki tudja használni – derül ki egy öt évig tartó német kutatási projektből, amiről a szakszervezetek.hu számolt be.
A kutatók arra következtettek eredményeikből, hogy az emberek egyéni kronobiológiáját – genetikai hajlamukat a pacsirta- vagy a bagolytípus megtestesítésére – fokozottan hasznosíthatnák azon vállalatok, amelyek többműszakos beosztás szerint foglalkoztatják alkalmazottaikat.
