Nagyító alatt az ember: mi derülhet ki?
Merev izmok, vörös szem, görnyedt tartás, fájó derék: a mindennapi munka nem kíméli testünket, lelkünket. Honnan vehetjük észre, hogy szervezetünk riadót fújt? Hogy a baj komoly és nem lehet egy legyintéssel elintézni, mondván, majd hétvégén kipihenjük magunkat? Utánanéztünk, miből áll a menedzserszűrés és mennyibe kerül egy teljes körű vizsgálat.
„A nap végére mindenem fáj, a vállizmaim állandóan begörcsölnek, a nyakam pedig olyan merev, hogy sokszor az is nehezemre esik, hogy hátranézzek” - a panasz a telefonos ügyfélszolgálatosként dolgozó 40 éves Annától érkezik, aki nemrég elhatározta, kivizsgáltatja magát, hogy tudja, teste csak a mindennapi stresszre reagál áruló módjára vagy nyakcsigolyái rohamosan kopnak. A testi tüneteket lelki nyavalyák is kísérik, a húsz éve irodában dolgozó asszonynál egyre gyakoribbak a hangulatváltozások, elmondása szerint állandóan letört, nem motiválja semmi, sokszor nincs is kedve bemenni a munkahelyére. Tavaly depressziós tünetekkel fordult orvoshoz, aki sok testmozgást, aktív pihenést és kikapcsolódást javasolt. „Menedzserbetegségem van?” - teszi fel a kérdést.
A menedzserbetegség a tévhittel ellentétben nem csak a cégvezetőket és a menedzsereket fenyegeti. Nem egyik pillanatról a másikra alakul ki, hanem fokozatosan, és nincsenek standard, mindenkinél jelentkező tünetek. A menedzserbetegség voltaképpen gyűjtőfogalom, azokat a testi-lelki megbetegedéseket lehet ide sorolni, amelyek a munkával járó stressz, a felfokozott tempó, a folyamatos feszültség, túlhajszoltság következtében kialakulnak. Az állandó fáradtság, az alvászavarok, a hullámzó kedélyállapot, gyakori hangulatváltozások, viselkedészavarok mind-mind arra utalnak, hogy a háttérben komoly baj van. Érdemes odafigyelni a jelekre, mert a pszichés betegségeken kívül – depresszió, függőségek , szorongásos betegségek – testet megtámadó kórokat is előidézhetnek: szív- és érrendszeri panaszokat, gyomorbántalmakat, magas vérnyomást, súlyos esetben agyérgörcshöz vagy infarktushoz is vezethetnek. Hogyan lehet kimutatni, hogy kire milyen veszély leselkedik?
„A cégem három éve minden nyáron teljes kivizsgálásra küld minket: labor, EKG, szemészet, fogászat, urológia, a nőknek mammográfiás és nőgyógyászati vizsgálat. Évente végigcsináljuk ezt a tortúrát. Hasznos, mert különben nem járok szűrésekre, de amikor eljön a június és közeledik a vizsgálatok időpontja, mindig elfog a rettegés. Mi van, ha kiderül, hogy egy év alatt kialakult nálam valami?” – fogalmazza meg aggályait Mária, aki nyolcadmagával dolgozik egy kisvállalatnál. Főnöke úgy gondolja, megéri az anyagi áldozatot, ha alkalmazottai egészségesek és nem esnek ki a munkából egy esetleges - vizsgálattal kiszűrhető és jól kezelhető - betegség miatt.
A munkahelyi egészségvédelem, a dolgozók biztonságának megteremtése és fenntartása minden vállalat kötelessége, egyben szerves része a vállalati társadalmi felelősségvállalásnak (CSR), amely hazánkban is lassan - Nyugat-Európához képest persze döcögve - divatba jön, noha tény, hogy a multinacionális cégek még nyitottabbak erre, mint a kis- és középvállalkozások. HR-esek és munkapszichológusok nem győzik hangsúlyozni: a cégvezetők érdeke, hogy alkalmazottaik, megbecsült szakembereik, akikkel hosszú távra terveznek, ne essenek ki a munkából váratlanul. A vállalati egészségvédelem része lehet egy, a cég által hirdetett egészségmegőrző program (lásd keretes írásunkat), vagy a menedzserszűrés, melynek költségeit a megrendelő, vagyis a munkaadó állja.
A menedzserszűrés előnye, hogy minden egy helyen zajlik, a teljes procedúra négy-négy és fél órát vesz igénybe. Ezalatt felmérik a páciens általános állapotát: megmérik a vérnyomását, a pulzusát, testmagasságát, testsúlyát, testtömegindexét, majd sor kerül a laborvizsgálatokra, amelyek magukba foglalják a koleszterinszint-mérést, vér-, vizelet- és székletvizsgálatot, vérkép, vérzsírok meghatározását, vércukorszint-mérést, a máj- és vesefunkciók feltérképezését. Kardiológiai vizsgálatokkal - nyugalmi és terheléses EKG - igyekeznek kiszűrni a szív- és érrendszeri megbetegedéseket. Férfiaknál és nőknél is sor kerül hasi és kismedence ultrahangra, valamint mellkasröntgenre, urológiai vizsgálatra, nőknél emlődiagnosztikára (mammográfia, ultrahang), nőgyógyászati, citológiai vizsgálatra, férfiaknál pedig prosztata-vizsgálatra (PSA). Ezt követi a fül-orr gégészeti-, fogászati-, és szemvizsgálat, olykor ortopédiai és bőrgyógyászati látogatással megtoldva. Mindez - szolgáltatótól függően - 130 ezer forinttól többszázezer forintot kóstálhat személyenként. A teljeskörű kivizsgálás árában benne van egy részletes összefoglaló is a kapott eredményekről. A cégek viszont olcsóbban is megúszhatják, nyolc-tíz vizsgált fő esetén fejenként 90-100 ezer forintra is le lehet szorítani a költségeket. Ha magánszemély jelentkezik teljes kivizsgálásra, szolgáltatótól függően 60-70 ezer forintért megteheti.
„Leggyakoribb probléma az elhízás, az ülőmunkával kapcsolatos mozgásszervi megbetegedések, táplálkozási- és anyagcsere betegségek, illetve a szembetegségek, a monitor előtti munkának köszönhetően” - számol be tapasztalataikról Kiss András, hozzátéve, olyan is előfordul, hogy a vizsgálatok során derül ki, valaki súlyos beteg. A központ tavalyi statisztikája - több mint 4 ezer menedzserszűrés eredményét összegezték -, azt tükrözi, hogy a páciensek 11 százalékánál diagnosztizáltak daganatos megbetegedést, 2 százaléknál bizonyult rosszindulatúnak az elváltozás. Az összegzésből az is kiderül, hogy a vizsgált személyeknél gyakori a fogszuvasodás, a lúdtalp, és a magas vérnyomás. Mi a tanulság?
Szűréssel megelőzhető a komolyabb betegségek kialakulása, korai stádiumban felismerve a legtöbb kór gyógyítható, kezelhető vagy legalábbis kordában tartható. A tudatos egészségvédelem, a munkahelyi egészségmegőrző programok és kezdeményezések létfontosságúak, ám a hazai gyakorlat még mindig elmarad a Nyugat-Európában megszokottól, noha a válság hatására az egészségvédelem a következő években biztosan prioritást élvez majd - a cégeknél és a háztartásokban egyaránt.
© sxc.hu |
„A cégem három éve minden nyáron teljes kivizsgálásra küld minket: labor, EKG, szemészet, fogászat, urológia, a nőknek mammográfiás és nőgyógyászati vizsgálat. Évente végigcsináljuk ezt a tortúrát. Hasznos, mert különben nem járok szűrésekre, de amikor eljön a június és közeledik a vizsgálatok időpontja, mindig elfog a rettegés. Mi van, ha kiderül, hogy egy év alatt kialakult nálam valami?” – fogalmazza meg aggályait Mária, aki nyolcadmagával dolgozik egy kisvállalatnál. Főnöke úgy gondolja, megéri az anyagi áldozatot, ha alkalmazottai egészségesek és nem esnek ki a munkából egy esetleges - vizsgálattal kiszűrhető és jól kezelhető - betegség miatt.
| Move Europe, mozgásra fel! |
| „Az volt a cél, hogy minden munkahelyen hatékony kezdeményezések induljanak a dolgozók egészsége érdekében, védelmében” - számolt be a hvg.hu-nak korábban egy európai kezdeményezésről Galgóczi Dóra, az Országos Egészségfejlesztési Intézet munkatársa. A Move Europe mozgalom, a Munkahelyi Egészségfejlesztés Európai Hálózatá-nak programja itthon 2007-ben indult, nyolcvanhat vállalat (főképp nagyvállalat) részvételével, négy fő területre fókuszálva: a testedzésre, a táplálkozásra, a dohányfüstmentességre és a stresszkezelésre. 2009-ben kiosztották a legjobbaknak járó díjat, melyet a Mol Nyrt. Step, az Unilever Kft. pedig Vitalitás programjáért kapott. Előbbi öt-, utóbbi hároméves komplex terv. |
Könyörtelen rosta: a beteg fennakad (Oldaltörés)
„Eleinte (hat-nyolc éve - a szerk.) inkább a multinacionális - külföldi tulajdonban lévő cégek - küldték menedzserszűrésre alkalmazottaikat, ma már sok kis- és középvállalkozás igényli dolgozói komplett kivizsgálását” - vázolja a hazai trendet Kiss András, a Budai Egészségközpont értékesítési- és marketing igazgatója. Elmondása szerint legtöbben a bank- és az IT-szektorból, valamint a gyógyszer- és vegyipari cégektől érkeznek. Régen leginkább a menedzserek, a felső- és középvezetők, a felelős pozíciót betöltő, elsősorban ülőmunkát végző, mindennapos stressznek kitett alkalmazottak jelentkeztek, ma már egyre több magánszemély érdeklődik, aki átfogó képet szeretne kapni egészségi állapotáról. A menedzserszűrésen részt vevők többsége férfi - tudjuk meg, legtöbbjük negyven év feletti. (Noha már a húszéves korosztály tagjai is járnak komplett szűrésre.)
Milyen vizsgálatokból áll a komplett szűrés?
© sxc.hu |
„Leggyakoribb probléma az elhízás, az ülőmunkával kapcsolatos mozgásszervi megbetegedések, táplálkozási- és anyagcsere betegségek, illetve a szembetegségek, a monitor előtti munkának köszönhetően” - számol be tapasztalataikról Kiss András, hozzátéve, olyan is előfordul, hogy a vizsgálatok során derül ki, valaki súlyos beteg. A központ tavalyi statisztikája - több mint 4 ezer menedzserszűrés eredményét összegezték -, azt tükrözi, hogy a páciensek 11 százalékánál diagnosztizáltak daganatos megbetegedést, 2 százaléknál bizonyult rosszindulatúnak az elváltozás. Az összegzésből az is kiderül, hogy a vizsgált személyeknél gyakori a fogszuvasodás, a lúdtalp, és a magas vérnyomás. Mi a tanulság?
Szűréssel megelőzhető a komolyabb betegségek kialakulása, korai stádiumban felismerve a legtöbb kór gyógyítható, kezelhető vagy legalábbis kordában tartható. A tudatos egészségvédelem, a munkahelyi egészségmegőrző programok és kezdeményezések létfontosságúak, ám a hazai gyakorlat még mindig elmarad a Nyugat-Európában megszokottól, noha a válság hatására az egészségvédelem a következő években biztosan prioritást élvez majd - a cégeknél és a háztartásokban egyaránt.
