Egy amerikai kutatásból kiderül, hogy pontosan miért ellensúlyozzuk a testmozgást nassolással, ami a fogyókúránkat sikertelenné teszi.
Válassz olyan hivatást, amit szeretsz, és soha többé nem kell dolgoznod - tartja a mondás, és ez az alapelv sok mindenre használható. A Marketing Letters új kutatásából például kiderül, hogy a fogyókúra sikerességét nagyban befolyásolja, hogy a kalóriaégetést élvezzük-e vagy sem. A kutatásban azok fogyókúrája volt hatásosabb, akik a testmozgást egy jó élményként fogták fel, mintha például színpadon sürögnének, vagy bármi olyat képzeltek közben, amit szívesen csinálnának. Kalóriából ugyanannyit égettek, mint mások, de azok, akik számára rossz élmény volt a testmozgás, vagy kötelező feladatként fogták fel, jóval többször nassoltak sportolás után.
Ez nyilván hátráltatta a fogyásukat, de a csoki és a sütemény helyett más finomság még hatásos is lehet, úgy tűnik ugyanis, hogy a light kóla még a víznél is jobban segíti a felesleges kilók leadását.