Élet+Stílus Kalánová Barbara 2023. november. 27. 17:00

Aki bokszol, számoljon vele, hogy a padlóra kerül – akkor is, ha sztár

Nagyon menő felsétálni a ringbe jobb- és balegyeneseket imitálva, rapzene dübörgésével a háttérben, de amikor elcsattan egy-két kijózanító pofon, és elsötétül a kép, rögtön más megvilágítást kap a boksz. Ráadásul a szakemberek szerint lelkileg nehezebb ez a sport, mint fizikailag.

Nagy volt a megdöbbenés a Sztárboxnak abban adásában, amelyikben egy állra mért ütéstől összerogyott Kabát Péter, később műteni is kellett a volt focistát. Sokakban talán csak ennél az ijesztő jelentnél tudatosult igazán, milyen veszélyes az ökölvívás – még akkor is, ha csak egy showműsorról, és nem egy olimpiai döntőről van szó. Pedig a ringben leselkedő veszélyekre sokan figyelmeztettek, Rubin Olivér professzionális ökölvívó, bokszedző például még az ominózus meccs előtt beszélt lapunknak erről.

Gáspár Attila mentőtiszt gyakran tölti az idejét a ring mellett, hogy baj esetén segítséget nyújtson a versenyzőknek. Mint mondta, amatőr küzdelmeken viszonylag kevés alkalommal fordul elő kiütés, viszont azonnal cselekedni kell, ha arra utaló jeleket vesz észre a bíró. Ilyenkor a versenyző egészségügyi állapotára való tekintettel rászámolhat, kérheti egészségügyi szakember segítségét, és be is szüntetheti a mérkőzést.

„A K.O.-nál a sportoló nem feltétlenül kerül a földre, ájul el. Elég, ha a mozgása lelassul, a védekezésre képtelen, alkalmatlan a további küzdelemre. A halánték és az álcsúcs olyan területek, amelyek potenciálisan kiválthatnak súlyos agyrázkódást, vagy akár komolyabb problémát is. Ha a bíró szólít, általában ellenőrzöm, hogy fennáll-e bevérzés, koponyasérülés, agyrázkódásra utaló tünet, pupillakülönbség. Eszméletvesztésnél minden esetben mentőt hívunk” – magyarázta Gáspár Attila.

Facebook / Sztárbox / RTL Klub

Tapasztalatai alapján az eszméletvesztés tarthat pár másodpercig, de több percig is, viszont ha vízszintes helyzetbe kerül az illető, rendeződik az agy vérellátása, és általában magához tér.

Az ökölvívásban a leggyakrabban előforduló sérülések között szerepel az orrcsonttörés, bordatörés, vállficam, de felrepedhet az arcbőr, és sérülhet a hüvelykujj is. Gerincsérülés ritkán, de adódhat, ha a váll és a fej egyszerre érkezik le a földre.

„Egy sima orrvérzésnél vagy a bőr felrepedésénél nem is szoktak nagyon orvost hívni.

Mindenki tudja, hogy küzdősportról van szó, itt ütnek.

Ha nincs törés, akkor mehet tovább a mérkőzés, vannak erre szakmai fogások, amelyekkel azt meg tudjuk állapítani. A vérzés csak a versenyző teljesítményét rontja, kevésbé lát vagy nehezebben vesz levegőt, kevesebb oxigén jut a szervezetébe” – tette hozzá a mentőtiszt.

Hangsúlyozta, hogy sérülés esetében egyébként csak az orvost és az egészségügyi szakembereket szokta beengedni bíró a ringbe. Nem nyúlhat a sérülthöz az edző, sem hozzátartozó, csak azok, akik ki vannak jelölve erre a feladatra, ugyanis akaratlanul kárt tehetnek benne.

„Elsősorban biztosítjuk a szabad légutat. Tévhit, hogy lenyeli a nyelvét a boxoló. Nem húzzuk ki a nyelvét, hanem egy műfogást alkalmazunk. Először azonban ellenőrizni kell, hogy mozdítható-e a fej, sérült-e a nyak. Ezért fontos, hogy olyan szakember legyen a helyszínen, aki megfelelően kezeli a helyzetet, és akinek van gyakorlata. Ha úgy ítéljük meg, hogy fel tud kelni a földről, leültetjük, idegvizsgálatot végzünk. Ha fel tud állni, akkor is tovább ellenőrizzük. A versenyző a kiütés következtében nem feltétlenül tudja magát elhelyezni időben, térben, dezorientálttá, zavarttá, nyugtalanná válhat. Nem emlékszik rá, hogy mi történt az ütés beérkezésének pillanatában.”

Rigler Norbert bokszedző szerint a versenyző mentális felkészítése során tudatosítani kell benne, hogy a meccs bármely pillanatában földre kerülhet, ezzel számolnia kell. Ami azonban még fontosabb, az az, hogy tapasztaljon meg az edzések során fokozatosan kisebb-nagyobb mértékű ütéseket, amelyek zavart okoznak, ez a tapasztalás tudja ugyanis a leginkább felkészíteni a versenyzőt.

Facebook / Sztrárbox / RTL Klub

„Nem jó, ha az első tapasztalat egy teljes kiütés. A bokszolókat úgy készítik fel, hogy a kezdők egymással mérkőznek az edzőteremben, aztán kapnak egy nehezebb ellenfelet, hogy szerezzen tapasztalatot, szokja a feje az ütéseket. Ha K.O.-t kap egy versenyző, öntudatlanná válik, az eszméletvesztés különböző fokozatait éli meg. Vagy teljesen lekapcsolják a lámpát, vagy elszédül, elveszti az egyensúlyát, és nem találja a stabil pontokat” – mondta Rigler.

Dobos Ádám bokszedző szerint a kiütés főleg lelkileg tudja megviselni a sportolókat. Mint mondta, ilyenkor időszakosan el is tiltják a küzdelemtől, hogy legyen idő a felépülésükre. A Nemzetközi Ökölvívó-szövetség (AIBA) és a Magyar Ökölvívó Szövetség (MÖSZ) szabályai szerint egyszeri és többszöri kiütésnél meghatározott esetekben egy vagy több hónapig nem léphet küzdelembe a versenyző.

„Nem is a kiütés, hanem a vereség viseli meg inkább a versenyzőt. Én sportolóként mindig arra törekedtem, hogy tanuljak a vereségből, ez alapján fejlődjek, és javítsam a teljesítményem. A sporton belül szerintem a legfontosabb, hogy mentálisan segítse az edző a versenyzőit. Lelkileg lényegesen nehezebb sport az ökölvívás, mint fizikailag” – hangsúlyozta Dobos.

Ha valaki a kemény ütések ellenére épp a Sztárbox miatt kapna kedvet a bokszoláshoz, akkor azért érdemes több szempontot figyelembe vennie. Az első rögtön az életkor: az edzők szerint ugyanis jelentős különbségek vannak a felkészülésben egy huszonéves és egy negyven körüli kezdő esetében.

„Egy fiatal test sokkal többet kibír, jobban bírja a strapát, mint egy idősebb, hamarabb regenerálódik. Ezért nem is lenne szabad szembeállítani egy fiatalt egy idősebbel. Ha egy idősebb embert megütnek, sokkal erőteljesebb lesz a hatása. Egy idősebb test hiába edzett, az évek nem múlnak el nyomtalanul. Persze vannak kivételek, mint ahogy láthatunk fiatalokat is megsérülni, nem csak az ökölvívásban, de más sportágakban is” – magyarázta Rigler.

Facebook / Sztárbox / RTL Klub

Dobos Ádám a negyven feletti hobbistáknál nem támogatja az éles kesztyűzést, mert az egészségre veszélyes lehet. Ő ennek a korosztálynak inkább használható technikai tudást ad át, miközben a tanítványai élvezhetik, hogy mozognak, és jól érzik magukat.

„Az ökölvívás fiatalok és idősebbek esetében, hobbi- és versenyzőszinten is nagyon jó hatással van mind a testi, mind a lelki egészség megőrzésére, viszont okosan kell az edzésmódszereket kiválasztani. Versenyzők esetében komoly moderáció szükséges a küzdelemhez. A versenyzést a negyvenes, ötvenes hobbistáknak nem ajánlanám, mert veszélyes lehet az egészségre. Nem értek egyet az ilyen idős korú versenyeztetéssel, mert nem úgy működik már a test, mint húszévesen. Nem hiába mondják, hogy az ökölvívás a fiatalok sportja” – jegyezte meg az edző.

Világ Bábel Vilmos 2024. november. 26. 17:49

Angela Merkel szerint Angela Merkel mindent jól csinált

Megjelent a kortárs európai politika legmeghatározóbb vezetőjének önéletrajza. Angela Merkel 300 oldalt írt a gyerekkoráról és 400-at a kancellári hivatalban töltött 16 évről. Bocsánatkérés nincs, már-már komikusan leíró próza van. Orbán Viktor először egy focimeccsen tűnik fel. Recenzió.