Sokan fogadkoznak az év utolsó napjaiban, hogy mi mindent csinálnak majd másképp az új esztendőben. Az esetek nagy részében végül semmi nem lesz a nagy elhatározásokból, azonban – állítják brit kutatók – nem mindegy, hogy mivel indokoljuk az effajta kudarcot.
Csak akarat kérdése! – mondjuk sok mindenre, amivel meg akarunk küzdeni, legyen az a lustaságunk vagy a falánkságunk. Nem ez az egyetlenegy tévhit, amivel az önuralomhoz vezető utunk ki van kövezve.
Míg néhány állat esetében elfogadjuk az értelem bizonyos fokú meglétét, a madarak nem tartoznak közéjük. Pedig jó pár olyan fajunk van, amelyik meglepő viselkedést mutat. A szajkók például képesek az önuralomra.
Az érzelmi intelligenciához hozzátartozik az önismeret, az önkontroll, a motiváció, az empátia és a társas képesség. Nézzük meg öt munkahelyi eseten keresztül, mit jelentenek, és hogyan fejleszthetők.
Sőt, még a társadalmi rendet is veszélyezteti – így a sötéten látó kutatók.
A gyerekkel való beszélgetés nemcsak a nyelvi, hanem az érzelmi nevelésnek is fontos eszköze. A Felicitász blog bemutatja, hogy hogyan lehet a gyerekünknek önkontrollt tanítani.