Tech hvg.hu 2024. január. 09. 20:03

37 éven át vizsgálódtak, és végre kiderült, miért halhatnak meg hamarabb azok, akik sokáig fennmaradnak

Finn kutatók 1981 és 2018 között összesen 22 976 finn ikerpár egészségügyi adatait követték, kiemelt figyelmet fordítva alvási szokásaikra, hogy kiderüljön, milyen hatásai lehetnek annak, ha valaki rendszerint későn fekszik le.

Plázs Medipress 2012. március. 07. 13:56

Egy kutatás csak éjszakai baglyoknak ajánlja a koffeint

Egy új kutatás azt mutatja, hogy a koffein napközben felélénkít, éjszaka viszont megnehezíti az elalvást – kivéve persze azokat, akik eleve későn fekszenek.