Mi az igazság a koleszterincsökkentő csodaszerről?

Koleszterincsökkentőként valóban a vörös rizs a legjobb választás? Valóban olyan csodálatos növény az aloe vera, mint amilyennek a reklámok bemutatják? Marékszámra kell-e nyelni a vitaminokat ahhoz, hogy egészségesek maradjunk? A Száz kémiai mítosz című könyvből szemezgettünk, amely tévhiteket, félremagyarázásokat tisztáz.