Állj mellénk! Legyél pártoló tag!

#kevés_mozgás

hvg360 HVG

Kötelezővé kellene tenni az általános iskolában néhány apró mozdulatsort

A felnőttek világából ismerős arányszám már a fiatalabbak világában sem ismeretlen: a tinédzserek és a gyerekek 81 százaléka nem teljesíti az ajánlott fizikai aktivitási szintet. Pedig a mozgás a kognitív fejlődés szempontjából sem mellékes: közismert, hogy javítja a gondolkodással összefüggő funkciókat.

Tech MTI

WHO: 1,8 milliárd ember van komoly veszélyben

A testedzés hiánya miatt világszerte csaknem 1,8 milliárd felnőtt van fokozottan kitéve olyan betegségeknek, mint a rák, stroke, demencia és cukorbetegség, és a helyzet csak egyre romlik – figyelmeztetett az Egészségügyi Világszervezet (WHO) friss jelentése.

Plázs Medipress

6 dolog, amely magas vérnyomást okozhat

A szakértők véleménye szerint a vérnyomás megfelelő szinten tartása rendkívül fontos egészségünk megőrzése és a stroke elleni védekezés szempontjából.