Nincs szükség varázslatra, méregdrága termékekre és kozmetikai eljárásokra, ezeknél fontosabb a következetesség és a tudatosság.
Úgy tűnik, hogy a házasság nem csupán jobb fizikai és mentális előnyökkel jár, hanem jó hatással van az öregedésre is. Legalábbis a férfiak esetében, ugyanis a nőknél már nem ennyire egyértelmű a helyzet.
Aki szívesen fogyaszt sajtot és gyümölcsöket, az egészségesebb öregedésre számíthat – derült ki kínai szakemberek átfogó vizsgálatából. A tudósok több más faktort is találtak, amikor átnézték több mint kétmillió ember adatait.
Amennyire félünk a haláltól, legalább annyira tartunk az öregedéstől. Az öregedés késleltetésének új korszakát ígéri azonban egy most megjelent könyv. Szerzője, aki évek óta ezirányú kutatásokat folytat, Budapesten járt, és a titokról beszélt, amely mögött leginkább krémek, és táplálékkiegészítők állnak.